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1、练习瑜伽不分男女，很多瑜伽大师都是男的，大多数人都想到瑜伽，就会联想到很多柔韧性很高的动作，其实瑜伽要求的力量强度很大，很适合男士练习。

2、有时间可以去苏摩瑜伽体验，我是那里的会员，教课很好。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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